57岁以后男性普遍出现这7种变化,医生:学会接受比治病重要
腰酸腿沉、胃口变差、记忆力不如从前……这些并非突如其来的“病”,而是身体岁月留下的印记。有人拼命找药、疯狂锻炼,却忽略了一件更重要的事——有些变化,不是治,而是该学着接受。
腰酸腿沉、胃口变差、记忆力不如从前……这些并非突如其来的“病”,而是身体岁月留下的印记。有人拼命找药、疯狂锻炼,却忽略了一件更重要的事——有些变化,不是治,而是该学着接受。
长期如此,容易造成昼夜节律紊乱,白天昏昏欲睡,晚上又早醒疲惫。尤其是过了67岁,身体的调节能力下降,这种节律的打乱更容易影响血压、情绪和注意力。
人一老,麻烦就多。可你以为最难的是60岁退休的那阵子?还是90岁拄着拐杖、记不住名字的日子?都不是。真正折腾人、考验身体和心理的,是那段看着还行、其实最容易“掉链子”的时间段。
全省各市州、产业(局)、企业集团(公司)闻令而动,一场覆盖广、标准高的队伍组建行动迅速铺开。从基层推荐到专业测试,从内部预选赛到精英集训,层层筛选中,一支支代表职工风采的队伍脱颖而出。
“大家注意一下队形和动作……”近日,在广安市文化馆七楼舞蹈室,音乐声和脚步声此起彼伏。这是广安市总工会组织的职工健身操队,为备战四川省首届职工运动会紧张训练的场景。
不少人以为,癌症是“突然来的”,仿佛某一天细胞“失控”,就无可挽回。这种理解是最大误区之一。癌症不是一夜之间发生的,它像积尘一样,日积月累,直到无法忽视。